NovaMed Sağlık & Wellness

İsveç Masajı

Kas gerginliğini gideren, kan dolaşımını artıran klasik İsveç masajı. Tüm vücut uygulanır.

Derin Doku Masajı

Kronik kas ağrıları için derin doku tekniği. Sporcular ve ofis çalışanları için idealdir.

Aromaterapi Masajı

Uçucu yağların terapötik etkisiyle stres, anksiyete ve yorgunluğu gideren masaj.

Sıcak Taş Masajı

Volkanik taşlarla uygulanan ısı terapisi ve masajın birleşimi. Derin rahatlama sağlar.

İlk Fizyoterapi Değerlendirmesi

Kapsamlı postür analizi, hareket değerlendirmesi ve kişiselleştirilmiş tedavi planı.

Manuel Terapi Seansı

Eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve kas-iskelet sistemi tedavisi.

Egzersiz & Rehabilitasyon

Yaralanma sonrası iyileşme ve güçlendirme için kişiselleştirilmiş egzersiz programı.

İlk Beslenme Danışması

Vücut analizi, beslenme alışkanlıklarının değerlendirilmesi ve kişisel beslenme planı.

Beslenme Takip Seansı

Mevcut planın değerlendirilmesi, hedef güncelleme ve motivasyon desteği.

Detoks & Arınma Programı

Vücudun toksinlerden arınması için özel tasarlanmış 21 günlük detoks beslenme programı.

Bireysel Psikoterapi

Lisanslı psikologlarla birebir psikoterapi. Anksiyete, depresyon ve kişisel gelişim odaklı.

Yaşam Koçluğu

Kariyer, ilişki ve kişisel hedeflerde somut ilerleme için yapılandırılmış koçluk seansı.

Stres Yönetimi Seansı

Mindfulness, nefes teknikleri ve bilişsel stratejilerle stres ve tükenmişlik yönetimi.

Akupunktur Seansı

TCM enerji noktalarına iğne uygulaması. Ağrı, stres ve hormonal dengesizliklerde etkilidir.

Refleksoloji

Ayak tabanındaki refleks noktaları üzerinden iç organlara yapılan baskı terapisi.

Kupa Terapisi (Hacamat)

Kan akışını ve enerji dolaşımını iyileştiren geleneksel kupa vakum terapisi.